Sie sind in ambulanter psychiatrischer Behandlung oder hatten einen stationären Klinikaufenthalt? Sie haben das Bedürfnis aktiv zu werden oder zu bleiben? Beim Rehabilitationssport für psychisch Erkrankte stehen immer Freude und Spaß an der Bewegung und das miteinander in Kontakt kommen im Vordergrund. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Ziele des Rehasport:
- Freude und Spaß an der Bewegung
- durch gemeinsames Bewegen, Sport und Spiel in Kontakt mit anderen Teilnehmern kommen
- aktiv werden und die positive Wirkung von Sport und Bewegung auf Körper und Stimmung erleben und wahrnehmen
- Einstieg bzw. Wiedereinstieg, um ihre Fitness (Ausdauer, Muskelkraft und Koordination) zu verbessern
- körperliche und seelische Spannung über die Bewegung regulieren
- Steigerung der Belastbarkeit im Alltag und Beruf.