Dieser Kurs ist für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Sportler*innen, die einen gesunden Ausgleich suchen. Was macht diesen Kurs so wichtig und besonders?
Regelmäßig bringen wir unser Auto zur Inspektion und lassen die Öle tauschen, alles wird kontrolliert und wieder optimal eingestellt. Wofür? Damit das Auto möglichst lang gut funktioniert und wir sicher ans Ziel kommen. Vollkommen logisch!
Unseren Körper hingegen sehen wir oftmals zeitweise als funktionierend an, bis wir Schmerzen bekommen, oder Bewegungsblockarden, oder uns Dinge schwerer fallen als früher. Unsere Muskulatur kann so unfassbar lange Fehlhaltungen, innere Unruhe/Stress/Anspannung kompensieren und gleichzeitig können wir mit so einfachen Mitteln entgegensteuern, oder gar solche Zustände verhindern.
Der Grund oftmals? Die Hemmschwelle-innere Schweinehund-usw., doch in diesem neuen Kurs kann jeder Mensch etwas für sich tun. Mit gezielten Übungen werden die Muskeln gedehnt, entspannt und all dies in einer angenehmen Atmosphäre.
Komm(t) zu einer kostenlosen Probestunde einfach vorbei und überzeugt euch selbst!
Der Kurs findet nicht am 09.02.23 statt und startet nach Karneval am 23.02.23 wieder.
