Ein Ganzkörperprogramm, was eine ganz neue Art der Gruppenfitness darstellt. Drums Alive® verbindet die Vorteile eines traditionellen Fitnessprogramms mit Musik, Rhythmus & Spaß. Ein Programm, das ein gesundes physisches, psychisches mentales und emotionales Gleichgewicht fördert. In der Gruppe wird zu Musik mit Hilfe der Übungsleiterin gemeinsam kurze Bewegungsabfolgen (ähnlich dem Zumba) einstudiert und wiederholt. Der synergetische Effekt der ganzen Gruppe, macht Drums Alive® zu einem Erlebniss aller Sinne.
Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen, egal ob Frau oder Mann – einfach gemeinsam Spaß haben und dabei noch ein paar Kilos verlieren.
