Dabei ist das alles andere als schwierig, noch nicht mal besonders aufwendig. An dieser Stelle möchten wir euch wärmstens unser „Lauf-begleitendes Gymnastik-Angebot“ an Herz legen. Gezielte Aufbaukurse von unserer Uli, die sich mit Läufern zufällig ganz besonders gut auskennt, bringen hier schnelle Ergebnisse. Das Angebot von Ulrike Lempke-Nijmeijer (unserer Vorturnerin bei der Aufwärm-Gymnastik) findet ihr unter:
